Annelie Pompe blogg 
Adventure partners
Devold
Supporters & friends
Arkiv
Min träningsmotivation håller på att svämma över. Kroppen är redo för tuff träning igen och jag har nyss blivit besatt av tyngder. Jag vill lyfta mer, pressa större vikter. Jag längtar till nästa träningspass. Plötsligt sitter jag storögt och tittar på starka människor på youtube som lyfter, pressar och böjer stora mängder vikt. De är mina nya idoler. Jag behåller bilderna i huvudet när jag cyklar till gymet och undrar när jag… Läs mer
Det var trädet jag påmindes om, där framför godishyllan. Hela boken var väldigt intressant, men i slutet beskrevs ett träd som fastnade i mitt huvud. Det var inte vilket träd som helst, det var så Toyota såg sitt företag för 70 år sedan – som ett nyplanterat litet träd. De medgav att de inte visste så mycket om hur man skulle sköta träd och började med frågan ”vad är ett vackert träd… Läs mer
Att få glida ner i havet igen är som att komma hem. Fridykningen har helt tagit över min kropp och mitt sinne. Jag fridyker på dagarna och drömmer om fridykning på nätterna. När jag vilar efter träningspass så gungar allt omkring mig, som om jag fortfarande är i havet. Allt jag gör under dagen; äter, vilar, jobbar, håller andan, andas, stretchar och övar – allt bara för att fridyka djupare. För att få… Läs mer
Gruppen kommer i första hand, och jag ska se till att alla mår så bra de kan. Att bestiga berg är att ta ansvar, och att lära känna sig själv – om du vågar. Jag slappnar av i varje steg, låter kroppen vila i varje andetag, blir friskare i den tunna luften. Jag känner mig ju mer hemma där, lugnare, mer harmonisk och omgiven av natur. Jag ser verkligen fram emot att… Läs mer
Det är alltså inte Kilimanjaro som är i ett konstigt tillstånd. Det är jag som är det. För jag hade så många planer för de här mellandagarna. Jag skulle springa, upptäcka nya byar och fotografera delar av Machame. Jag skulle yoga, styrketräna och meditera. Läsa böcker, skriva, packa och förbereda inför nästa grupps ankomst. Men istället är jag helt borta i de febriga medicindimmornas land. När jag inte sover river hostan i… Läs mer
Idag kände jag mig som hemma. Jag frös nämligen väldigt mycket. Men med träning har jag gått från att bli på dåligt humör när jag är kall – till att bara notera att kroppen skakar, utan att det påverkar humöret. Det vore ju hemskt att vara på dåligt humör eftersom kalla miljöer ofta är väldigt vackra och man ofta missar det vackra om man fokuserar på att frysa. Inför Everest tränade jag… Läs mer
Jag gillar att känna press. Men det här var nog att överdriva. Jag skulle försöka klara av det allra sista djupdyket på den allra sista dagen. Trots att lungorna inte var helt återhämtade gav doktorn mig ett godkännande och ok att dyka sista dagen (man har bar en viss annonserad period att klara dyket på). Allt jag behövde göra var att göra allt perfekt. Det gjorde jag. Tills utan att veta vilket… Läs mer
Jag vaknade upp på plattformen. Ansikten ovanför som pratade utan att jag hörde. Vad gjorde jag där? Det tog några sekunder innan jag insåg vad som måste hänt. Mina lungor var ömma och det var svårt att andas. Alldeles nyss var jag på väg upp från ett världsrekorddjup. Mitt sista minne var att jag var nära ytan och jag minns att jag tänkte på pappa, eftersom det var fars dag. Jag skulle… Läs mer
Jag har en ful ovana som jag blev medveten om först igår. Jag brukar tryckutjämna mina öron lite då och då under en vanlig dag. Nu när jag, på doktorns order skulle låta bli, blev den konstiga vanan plötsligt väldigt påtaglig. Flera gånger fick jag ta ner fingrarna från näsan, andas ut och låta öronen vara ifred. Jag var lite rädd innan jag skulle prova. Men, så för några timmar sedan tryckutjämnade jag på… Läs mer
…kan t ex innehålla fotografering med fantastiska Fredrik Schenholm för Tierra’s sommarkatalog 2013. Jo, man kan fota sommar på hösten! Vi var på ett magiskt ställe i bokedalen i Partille som rekommenderas varmt för vandringar, löpturer eller MTB. <p>
Att hålla andan är mycket mer än att bara sluta andas. Andhållningen beror på så mycket mer än ett andningsuppehåll. Hur länge du kommer hålla andan beror på dina förväntningar på dig själv och hur begränsande ditt självförtroende är. Det kommer bero på vad du ätit, hur du sovit och på din förmåga att slappna av både i kroppen och i huvudet. Hur länge du håller andan beror också på hur du… Läs mer
Innan jag fick mina nya träningskompisar har det inte gått så bra. Jag har landat på knät som svullnade upp, slagit upp armbågar och kläder och rispat upp andra delar av kroppen. Under en backträning slet sig några dubbar ur de tidigare halkskydden och jag kanade nerför isen sittande mitt i en liten bäck av smältvatten. Det var kallt. Men nu har jag ett par icebugs. Med sådana träningskompisar finns det inget… Läs mer
Den sista dagen på Kilimanjaro säger det mesta om berget. Totalt 16 timmars brant vandring under toppnatten och dagen erbjöd allt från -25 grader på toppen och iskalla vindar, till +25 grader och regn i regnskogen 12 timmar senare. Ska du bara bestiga ett berg i ditt liv så ska du bestiga Kilimanjaro. Inte för att det råkar vara Afrikas högsta berg, utan för att det råkar vara ett alldeles underbart berg…. Läs mer
Annelie Pompe blogg 