Fridykning är en fantastisk upplevelse! Man lär sig mycket om sig själv, kroppen, andning och havet. Det är många förfrågningar kring kurser i fridykning så vi har satt kursdatum redan nu. Vi kommer hålla 4 olika kurser i sommar längs vår vackra västkust och en specialare med säl-expedition på utklippan. På kursen kommer du lära dig enkla tekniker för att andas bättre, vara lugnare i havet, snorkla tryggare, fridyka djupare eller stanna längre… Läs mer
Those words are ture both for the actual travel, and for life itself. Luggage can be many different things. It can be memories, difficult experiences, stories we keep telling ourselves as well as owning a lot of things. If you have a heavy load of experiences you haven’t processed but just pushed away you might have a kind of spiritual heaviness. If you have done someting bad and not forgiven yourself for… Läs mer
My passion for the ocean is deep. Deeper than any dive I will ever make. It’s like a slow burning fire that is always inside me. Seeing a photo of the sea, a shark, fish or just hearing the sound of water or the silence of the sea – it makes me want to go there. Just as if I see a beautiful mountain I feel a need to be there. That’s… Läs mer
“If you let go a little, you will have a little peace. If you let go a lot, you will have a lot of peace.” ~Ajahn Chah Freediving is like meditation; it’s not so much about acquiring something, but getting rid of something. Freediving is about letting go of most things and holding on to some. If you freedive with a lot of expectations of how it will be, or what you… Läs mer
You have to dive deep. There’s no other way to get that smile on your face. What’s deep? it’s up to you. Whatever you think is deep will make you smile when you get there. The thing is: You have to be brave, you have to face the depth and yourself to get there, you have to be determined. Something will happen during the minutes you dive. A few minutes in normal… Läs mer
One of my best teachers in life is this sport. It’s harsh, putting the truth right in my face. Every dive is a small adventure. There’s nowhere to hide. If you want to dive deeper it’s all up to you to see it and handle it. Freediving is a strange sport. It’s small enough to not have much research done on training methodology. No one really knows what’s the best way to… Läs mer
It was one of the last dives in Dahab. I closed my eyes as I left the surface behind. Somehow it made the water more soft against my face. I heard all the sounds of the sea, as if closing my eyes made the other senses stronger. The sound of blue hole is special, unlike the sound of other places in the sea. I can hear some bubbles from faraway scubadivers. I… Läs mer
Jag är envis. Det räcker inte. Svar på hur djupt man kan fridyka med ett skadat knä: Till 60m. Flera gånger. Det är nämligen bra träning. Men det räcker inte på långa vägar. Efter de senaste gångerna gjorde det ont i knät. Jag som är så graciös i havet haltade upp på land som en skadeskjuten flodhäst. Kroppen kändes tung, benen svaga. En läkare sa till mig att man förlorar muskler så… Läs mer
…That’s how she put it, my friend and fellow ocean lover, Hanli Prinsloo. I couldn’t wait to share the kitchen of the sharks together with some of my best friends. That’s exactly how I think about it – I will be a guest in their home. I’ve been wanting to freedive with sharks for a long time. Whenever I’ve tried to dive with sharks they get shy and swim away. But the… Läs mer
När jag blundar ser jag fortfarande hur vågor rullar in mot stranden. En särskild bild har fastnat i mitt huvud. Leendet. Det var en äldre asiatisk man som också låg ute i havet på en longboard. Han var verkligen duktig och det såg obesvärat lätt ut när han tog en våg. Hans leende var fantastiskt, liksom Buddhalikt. Varje gång han tog en våg log han leendet. Jag har aldrig haft så svårt… Läs mer
There’s a Swedish saying of “having too much water above one’s head”. Unfortunately it’s one of my favourite mistakes. I had one good first try at taking the world record. Made 131m down, but not all the way up. Then I had some hard training in being patient. For five days in a row I woke up ready to dive, only to be let down by hard wind and waves. Reloading every… Läs mer
If I didn’t know better, I’d take it personally. For the two months I’ve been here it’s never been as windy as during the record attempt days. Today one rope to the platform broke because of wind and current. I’m currently watching 3 different weather reports. I think Andrea at Freediving world is also praying to the weather gods. But it’s as if the wind is laughing me in the face saying ”muahahaha, try to dive… Läs mer
Det var trädet jag påmindes om, där framför godishyllan. Hela boken var väldigt intressant, men i slutet beskrevs ett träd som fastnade i mitt huvud. Det var inte vilket träd som helst, det var så Toyota såg sitt företag för 70 år sedan – som ett nyplanterat litet träd. De medgav att de inte visste så mycket om hur man skulle sköta träd och började med frågan ”vad är ett vackert träd… Läs mer
Känslan i kroppen är helt olik alla andra känslor. Varje andetag är plötsligt så uppenbart. Så närvarande. Jag tittar fascinerat på magen som rör sig upp och ner med varje utandning. Känslan i bröstet. Jag ligger på rygg och vilar efter ett väldigt djupt fridyk. Jag kan nästan känna hur blodet forsar runt i kroppen. Det kittlar lite i fingertopparna. Återhämtning. Det händer något där nere på djupet. Något magiskt. Något som… Läs mer
Vi människor har en tendens att tyda verkligheten som vi själva vill. Vi ser allting genom ett filter av erfarenheter, rädslor, trosatser och förhoppningar. Jag vet att det var därför som jag tyckte att havet glittrade så inbjudande, som att det verkligen låg och bara väntade på mig. Att glida ner under ytan var som att komma hem. Allting så välbekant. Eller nej, där var någonting annorlunda. Någonting stort, svartvitt och oändligt… Läs mer
Att få glida ner i havet igen är som att komma hem. Fridykningen har helt tagit över min kropp och mitt sinne. Jag fridyker på dagarna och drömmer om fridykning på nätterna. När jag vilar efter träningspass så gungar allt omkring mig, som om jag fortfarande är i havet. Allt jag gör under dagen; äter, vilar, jobbar, håller andan, andas, stretchar och övar – allt bara för att fridyka djupare. För att få… Läs mer
Jag gillar att känna press. Men det här var nog att överdriva. Jag skulle försöka klara av det allra sista djupdyket på den allra sista dagen. Trots att lungorna inte var helt återhämtade gav doktorn mig ett godkännande och ok att dyka sista dagen (man har bar en viss annonserad period att klara dyket på). Allt jag behövde göra var att göra allt perfekt. Det gjorde jag. Tills utan att veta vilket… Läs mer
Det är sådant man hoppas så mycket på att det händer. Kanske så mycket att det nog inte händer bara för att man hoppas för mycket. Men direkt efter lunchen hände det. Några snorklare längre bort ropar ”whale shark, whale shark”. I samma sekund tystnar alla samtal på båten och som på en given signal flyger alla fridykare upp och tittar ner i havet. Sen springer vi. Ner på däck. Koncentrerad tystnad…. Läs mer
Jag vaknade upp på plattformen. Ansikten ovanför som pratade utan att jag hörde. Vad gjorde jag där? Det tog några sekunder innan jag insåg vad som måste hänt. Mina lungor var ömma och det var svårt att andas. Alldeles nyss var jag på väg upp från ett världsrekorddjup. Mitt sista minne var att jag var nära ytan och jag minns att jag tänkte på pappa, eftersom det var fars dag. Jag skulle… Läs mer
Ett djupdyk varar någonstans mellan tre och fem minuter. Men det känns som en evighet, och efteråt varar det i flera timmar. För det är så mycket mer än ett djupdyk. Det är en helhetsupplevelse där varje sekund är viktig. Hur ofta i livet är varje sekund viktig? Igår dök jag äntligen till 120m. Min monofena var på 120m. Resten av kroppen var väl på 119,5m. Det var i disciplinen variabel vikt… Läs mer