Annelie Pompe blogg 
I listened to a inspiring TED-talk from a psychologist. He talked about not being a ‘real doctor’, because he didn’t work with the illnesses of the body. Psychology is a relatively...
It’s part of the Swedish heritage to do your duty and ‘work hard’. Maybe it’s also part of our western culture. We should be busy and stressed. And happy. And good looking....
As I finished my first real book last year it is as if I ran out of words to write. The hours and minutes of writing every day have been spent...
“If you let go a little, you will have a little peace. If you let go a lot, you will have a lot of peace.” ~Ajahn Chah Freediving is like meditation;...
One thought is sometimes all it takes. One thought can change everything. I heard one of those thoughts a few days ago again during training. I was freediving down towards the...
Tänk att din läkare efter en hälsokontroll satte sig ner, såg dig djupt in i ögonen och sa att han var ledsen. Tänk dig att du bara har ett år kvar...
Vi sitter 9 stycken på rad, i 11 rader. Vi sitter på sanden, under skydd av ett plåttak stött av betongpelare. Alla är tysta. Alla blundar. Inuti var och ens huvud...
Jag är en kontrastnörd. Jag kan gå igång på förändringar i det mesta; temperatur, omgivning, aktivitet, kläder, livsstil. Så de här tre dagarna i följd tar nästan priset. Inom 72 timmar...
Att gå på upptäcksfärd är något av det absolut bästa jag vet. Det är som ett äventyr i miniatyrformat, samtidigt som det kan bli oändligt stort. Man kan gå på upptäcksfärd...
Från snötäckta fjäll i Trysil till – Göteborg. Idag är de varandras motsatser. Jag och pojkvännen hörde talas om en storm i Göteborg och såg en snöstorm framför oss, inte en...
Jag har skrivit det förut. Det går inte att berätta i ord vad som händer under tio dagar i tystnad. För min del är det för personligt, för beskrivandets del är språket för...
Varje år försöker jag vara tyst i minst två veckor. Nej, tystnaden är inte jobbig. Det är frånvaron av allt annat som till en början är bland det jobbigaste som finns....
Jag har bestigit berg och dykt djupt, varje dag, i en hel vecka. Det liknar höghöjdsexpedition på många sätt. En oändlig expedition som aldrig tar slut. Jag bor i tält, i...
Hungriga spöken, återfödelse och karma. Under några dagar knuffar helt andra ämnen ut alla tankar på berg. Jag bor på ett kloster i Kathmandus utkanter och studerar Tibetansk buddhism och meditation....
Många har bestigit mount Everest, men få har varit med om vad jag varit med om i kulturell upplevelse. Många har bara åkt förbi det fallfärdiga Rongbuk monastery, med blickarna fastklistrade...
Vad som skulle vara fem nätter, blir tio nätter ovan 6400m. Det är bra acklimatisering, samtidigt som man bryts ner något. Kroppen jobbar hårt. Min vilopuls ligger omkring 64 bpm jämfört...
Jag är mitt i en av mitt livs häftigaste upplevelser. Vad som ”bara” skulle vara en kurs för att kunna hjälpa andra har blivit en resa i självinsikt, livsglädje, nya vänskaper,...
You have to experience it. There’s simply no way to describe what 10 days of silence, mindfulness training, meditation and yoga does to you. Your mind and your body and everything...
It’s unreal. I’ve been to 120m depth. It was a few days ago now, and it’s still unreal. What’s more real was the happiness, and the lung squeeze that came with...
Annelie Pompe blogg 